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L'eczéma (ou dermatite atopique) est une inflammation de la peau qui se déclenche après un contact avec un produit ou un matériau irritant ou allergisant (cosmétique, pollen, poussière, nickel, certains aliments...). La réaction s’accompagne de rougeurs, de desquamations (chutes de squames) et de démangeaisons qui évoluent par poussées.
L'eczéma se développe préférentiellement chez le nourrisson et l’enfant (voir encadré). Mais il peut aussi persister voire apparaître parfois chez l’adolescent et l’adulte.
Pour soulager ces symptômes, il existe des solutions naturelles simples et efficaces, qui rappelons-le, n’ont pas vocation à se substituer à un traitement allopathique. De plus, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux jeunes enfants. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin, un pharmacien ou un thérapeute compétent dans le domaine. Pensez à tester sur une petite zone saine de la peau au préalable.
Huile d'amande douce
Hydratante et adoucissante, cette huile végétale est riche en acides gras essentiels, en vitamine E et dispose de propriétés anti-inflammatoires et calmantes. Elle aidera à calmer les démangeaisons.
Conseil d’utilisation : utilisez sur peau humide, en massant bien.
Huile d'olive
L’huile d’olive végétale permet d’assouplir la peau irritée par les plaques d’eczéma. Riche en acides gras essentiels et en vitamines liposolubles (A, D, E et K), elle soulage rapidement les démangeaisons.
Conseil d’utilisation : appliquez directement sur la peau ou ajoutez quelques gouttes dans un bain chaud.
Huile essentielle de lavande aspic ou vraie
C’est un incontournable pour les affections de la peau. Apaisante, cicatrisante et antibactérienne, elle calme les démangeaisons.
Conseil d’utilisation : appliquez-la directement au doigt (1 goutte suffit) ou en mélange avec des huiles végétales. À utiliser 1 à 2 fois par jour jusqu'à la disparition des symptômes.
Huile essentielle de tea tree
Elle possède un fort pouvoir anti-inflammatoire en plus d’être antibactérienne et antifongique à large spectre.
Conseil d’utilisation : à utiliser sur la peau, mélangée à une huile végétale. Appliquer jusqu’à 2 fois par jour. Observer au moins 1 semaine de pause après 3 semaines d’utilisation.
Huile essentielle de géranium rosat
Anti-inflammatoire, cette huile essentielle est aussi régénérante de la peau. Elle apaisera les zones irritées de la peau tout en lui redonnant un coup d’éclat.
Conseil d’utilisation : à utiliser avec une huile végétale en massant la peau 2 fois par jour, matin et soir. Ne pas dépasser 3 semaines d’utilisation continue.
Aloe Vera
C’est probablement la plante la plus appropriée contre l’eczéma. Elle soulage rapidement les irritations et aide à réguler le pH de la peau. De plus, elle facilite la réparation et la cicatrisation de la peau.
Conseil d’utilisation : appliquer plusieurs fois par jour sur la peau en la massant légèrement. A conserver au réfrigérateur.
Miel
Le miel est à la fois cicatrisant, nourrissant et antiseptique. Il est aussi anti-inflammatoire et antibactérien.
Conseil d’utilisation : à utiliser en masque seul ou avec une huile végétale ou avec une des huiles essentielles proposées. Laissez poser 20 minutes et rincez abondamment.
Les tout-petits sont particulièrement concernés par l’eczéma. Il toucherait ainsi 20 % des enfants, contre 3 à 5 % il y a 30 ans. Généralement d’origine génétique, la maladie se développe sur un terrain familial prédisposé. Ainsi un enfant dont l’un des parents est allergique aura 50% de risque d’avoir un eczéma du nourrisson.
L’hydratation est essentielle même en dehors des poussées. Pour cela, on peut utiliser du beurre de karité ou de l’huile de coco.
En cas de poussées, des remèdes naturels ont fait leurs preuves :